april 2021
Baantraining dinsdagavond 13 april (t/m 26 jaar)
Al ingeschreven: 1 / ∞
Dinsdagavond baantraining 19:00-20:30 uur Bestemd voor atleten tot en met 26 jaar Trainer Jos den Hollander Verzamelen voor het clubgebouw (baanzijde).
Meer weten »Webinar Trainen op schema met een Polar horloge
Al ingeschreven: 3 / ∞
Als trainer wordt mij regelmatig de vraag gesteld hoe je moet trainen om beter te worden. De training bij de vereniging is vaak maar één sportmoment in de week. Welke andere trainingen kan je dan doen en hoe houd ik genoeg rust aan of kan ik het hardlopen combineren met andere sporten. Je kunt daarvoor een schema downloaden van internet maar werkt dat wel voor jou? Een goed sporthorloge is vandaag de dag essentieel om goed te kunnen trainen, zeker…
Meer weten »