juni 2021
Baantraining dinsdagavond 1 juni – groep 1
Dinsdagavond baantraining groep 1 - 19:45-21:00 uur Bestemd voor atleten die tussen 30 en 42 minuten op de 10 kilometer kunnen lopen. Trainer Jos den Hollander (ivm afwezigheid Jan) Verzamelen voor het clubgebouw (baanzijde).
Meer weten »augustus 2021
Baantraining recreanten maandagavond 30 augustus 19:00-20:00
Recreantentraining 19:00-20:00 Trainer(s): Frank, Birgen en Marlies Verzamelen voor het clubgebouw
Meer weten »Baantraining recreanten maandagavond 30 augustus 20:00-21:00
Recreantentraining 20:00-21:00 Trainer(s): Frank, Birgen en Marlies Verzamelen voor het clubgebouw
Meer weten »Baantraining dinsdagavond 31 augustus – groep 3
Groepstraining op de baan voor groep 3 - 19:00 - 20:15 uur Bestemd voor atleten die langzamer dan 50 minuten op de 10 kilometer lopen. Trainer Adrie of Marlies Verzamelen voor het clubgebouw (baanzijde)
Meer weten »Baantraining dinsdagavond 31 augustus groep 1&2
Dinsdagavond baantraining 19:00-20:30 Bestemd voor atleten die tussen 32 en 50 minuten op de 10km kunnen lopen Trainer Jos den Hollander Verzamelen voor het clubgebouw (baanzijde).
Meer weten »september 2021
Baantraining recreanten woensdagochtend 1 september
Woensdagmorgen baantraining Recreanten 9:30-10:30 Bestemd voor de recreanten die op de woensdagochtend op de baan willen trainen Trainer Adrie Mathijssen En Marcel Mohr Verzamelen voor het clubgebouw (baanzijde)
Meer weten »Buiten de baantraining donderdagavond 2 september – groep 1
Donderdagavond buiten de baantraining groep 1- 19:00-20:15 uur Bestemd voor atleten van groep 1 donderdagavond, tempo ca 12km/u Trainer Wilko de Vos Verzamelen voor het clubgebouw
Meer weten »Buiten de baantraining donderdagavond 2 september – groep 2
Donderdagavond buiten de baantraining groep 2- 19:00-20:15 uur Bestemd voor atleten van groep 2 donderdagavond, tempo ca 10..11km/u Trainer Danny Breen Verzamelen voor het clubgebouw
Meer weten »Buiten de baantraining donderdagavond 2 september – groep 3
Donderdagavond buiten de baantraining groep 3- 19:00-20:15 uur Bestemd voor atleten van groep 3 donderdagavond, tempo ca 9km/u Trainer Adrie Mathijssen & Herman Abbink Verzamelen voor het clubgebouw
Meer weten »Hollandse Hoeve recreanten zaterdagmorgen 4 september
Zaterdagmorgen Hollandse Hoeve- 8:30-9:30 uur Bestemd voor alle recreanten Trainer(s): Marcel Mohr & Adrie Mathijssen Verzamelen op de parkeerplaats bij de Vierlinden
Meer weten »januari 2022
Webinar Trainen op vermogen met de Stryd vermogensmeter (volgeboekt))
Op Woensdag 12 januari 2022 19:00-20:30 uur organiseert Jos den Hollander, trainer van de wedstrijdgroepen bij AV ’56, een webinar over het trainen op vermogen. Helaas is het webinar op 12 januari volgeboekt. De inschrijvers op de wachtlijst zijn doorgezet naar een tweede sessie op woensdag 19 januari 19:00 - 20:30 uur. Hardlopen op vermogen heeft de toekomst. Je hebt geen hartslagmeter meer nodig en je loopt op basis van het vermogen wat wordt aangegeven door een vernuftig stukje…
Meer weten »Webinar Trainen op vermogen met de Stryd vermogensmeter 20 januari
Vanwege de enorme belangstelling voor de eerste webinar organiseert Jos den Hollander, trainer van de wedstrijdgroepen bij AV ’56, een extra webinar over het trainen op vermogen op woensdagavond 20 januari van 19:00-20:30 uur. Hardlopen op vermogen heeft de toekomst. Je hebt geen hartslagmeter meer nodig en je loopt op basis van het vermogen wat wordt aangegeven door een vernuftig stukje techniek op je schoen. Lopen op vermogen heeft de laatste jaren een vlucht genomen. Steeds meer lopers kiezen…
Meer weten »